Co pić? Spójrzmy jeszcze na badania naukowe i podpowiedzi na temat tego, co pić, żeby nie mieć kaca. Znów trzeba przypomnieć, że jest to sprawa indywidualna, ale generalnie chodzi o to, że każdy napój alkoholowy zawiera kongenery wytrącające się podczas pozbywania się alkoholu z organizmu. Ilość kongenerów w trunkach jest różna.
Picie zielonej herbaty na ból głowy pomoże w sytuacji nieprzespanej nocy lub przebywania w dusznym pomieszczeniu. Napój ten dodaje energii i dotlenia mózg, ponieważ zawiera kofeinę, która działa jednak łagodniej niż ta obecna w kawie.
Angina to zapalenie migdałków i gardła, które może być wywołane przez bakterie, wirusy lub grzyby. Daje początkowo objawy podobne do niegroźnych infekcji górnych dróg oddechowych: ból gardła, łamanie w kościach, katar, podwyższona temperatura. W żadnym wypadku nie można anginy bagatelizować, bo jej powikłania mogą być Przygotuj szklankę wody (200 ml) i 1 łyżkę (10 ml) organicznego octu jabłkowego. Wymieszaj. Napój jest gotowy do spożycia! W okresach, w których cierpisz na nawracający ból głowy, staraj się pić szklankę wody z octem jabłkowym przynajmniej trzy razy dziennie. Zapewnienie odpowiedniego nawodnienia i spożywanie dużej ilości pożywnych pokarmów może pomóc zminimalizować ryzyko odwodnienia. To z kolei może złagodzić bóle głowy – i przede wszystkim zapobiec ich wystąpieniu. Pij dużo wody. Ponieważ początkowe fazy keto wiążą się z utratą wody, ważne jest, aby pić odpowiednie płyny.